ผมได้ยินทิพย์บ่นหลายครั้งเกี่ยวกับอาการแสบ คล้ายเป็นโรคกระเพาะหลังจากทานอาหารอิ่ม หลังจากค้นคว้าหาข้อมูล มันเป็นอาการที่เกิดขึ้นได้เนื่องจากเนื่องจากน้ำย่อยในกระเพาะอาหารไหลย้อนกลับขึ้นมาในหลอดอาหาร ซึ่งอาจทำให้แสบบริเวณลิ้นปี่ได้ เนื่องจากมดลูกที่มีขนาดใหญ่ขึ้นจะขึ้นไปดันกระเพาะอาหาร และเจ้าฮอร์โมน โปรเจสเตอโรนที่เพิ่มมากขึ้นระหว่างตั้งครรภ์ จะทำให้กล้ามเนื้อของหลอดอาหารขยายตัว จึงมีกรดและน้ำย่อยไหลย้อนขึ้นไปได้
วิธีการที่เราจะทำให้อาการเหล่านี้หมดไป ว่าที่คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงอาหารทอด อาหารที่มีไขมันสุง ไม่รับประทานอาหารมากเกินไป ควรแบ่งมื้ออาหารออกเป็น มื้อย่อย ๆ ดื่มน้ำมาก ๆจะลดความเป็นกรดของกระเพาะอาหาร และก่อนเข้านอนว่าที่คุณแม่มือใหม่ไม่ควรรับประทานอาหารนะครับ การนอนในท่าศรีษะสูงช่วยได้ หรือปรึกษาแพทย์เรื่องยาลดกรดในกระเพาะอาหารครับ
วันพฤหัสบดีที่ 17 มิถุนายน พ.ศ. 2553
สมัครสมาชิก:
ส่งความคิดเห็น (Atom)
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น