ว่าด้วยเรื่อง......อาหารสำหรับคนท้อง

ช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ ผมเชื่อแน่เลยครับว่า ว่าที่คุณแม่มือใหม่หรือมือเก่ามีความต้องการที่จะบำรุงทารกตัวน้อยที่กำลังเกิดมาที่อยู่ในท้อง ระยะเวลา 1- 3 เดือนเป็นช่วงวิกฤติของคุณแม่มือใหม่หลายคนอย่างแฟนผม ก่อนที่จะปฏิสนธิเรพยายามคำนวณกันตามหลักวิทยาศาสตร์โดยใช้โปรแกรม JX Ovulation คำนวณวันไข่ตก และช่วงนั้นก็ฝึกว่าที่คุณแม่ดื่มนมจืดให้ได้ 3 วัน 2 ลิตรช่วงตั้งครรภ์ เดือนที่ 1-3 ที่ผ่านมา ว่าที่คุณแม่มือใหม่ของผมสามารถทานนมได้ไม่มีปัญหาแต่อย่างใด แต่อาหารอย่างอื่นเริ่มรับประทานน้อยลงเมื่อเดือนที่ 2 ของการตั้งครรภ์ เริ่มเหม็นห่อหมก ทุกชนิด ทานข้าวได้น้อยลง แต่ที่ขาดไม่ได้คือ กะท้อน (หมากต้อง ) รับประทานได้ทุกวัน กะท้อนดอง ใส่เกลือ น้ำตาล พริกป่น และเมนูคือ ตำกะท้อนใส่ปูปลาร้า อร่อยเป็นที่สุด ก็ให้ว่าที่คุณแม่ได้ทานของที่ชอบ ครับ แต่เธอก็ไม่ลืมสารอาหารลูกนะ นมสด ตรา ฟาร์มโชคชัย ลูกอมรสนม อึมมิลล์ ครับ
ตามตำราทำไมแพ้ท้อง..เวียนหัว อ้วกในช่วง 3 เดือนแรก เป็นเพราะฮอร์โมนที่จำเป็นสำหรับการตั้งครรภ์มีค่าสูงสุดประมาณเดือนที่ 3 ของการตั้งครรภ์ จึงทำให้ว่าที่คุณแม่มีอาการไม่พึงประสงค์ข้างต้นครับ