วันศุกร์ที่ 26 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553

คุณพ่อมือใหม่....โครตตื่นเต้น ( ขนาดไม่ได้คลอดเองนะ..)

            ตามกำหนดการเดิม คุณหมอแจ้งกำหนดคลอดคร่าว ๆ ไว้เป็นวันที่  17  ธ.ค. 53   หลังจากพบหมอเมื่อสัปดาห์ที่ 36  วันที่ 20  พ.ย. 53 ที่ผ่านมา หมอแจ้งว่าน้องไม่กลับตัวยังอยู่ท่าก้น  หมอก็เลยกำหนดวันผ่าคลอดเป็นช่วง 4-6 ธ.ค. 53   หลังจากที่ทิพย์มาปรึกษาตัวผมเองและพี่สาว เราตั้งใจว่าน่าจะกำหนดคลอดเป็นวันที่  5  ธ.ค. 53  วันนี้ทิพย์ไปพบหมอ ที่ รพ.นวมินทร์ 9 อีกครั้ง กำหนดผ่าคลอดกับคุณหมอไว้เป็นวันที่  5 ธ.ค. 53 ช่วงเช้า  แรก ๆ ที่ทราบข่าวตั้งแต่สัปดาห์ที่แล้ว ไม่ตื่นเต้น แต่สัปดาห์นี้ตื่นเต้นมาก ๆ ครับ ยังไม่ได้เตรียมอะไรกันเลย เตรียมเฉพาะตังค์ อย่างเดียว ถือคติโบราณนิดหนึ่งครับ
           ถือเป็นการแจ้งข่าวเพื่อนพ้องน้องพี่ ไปในตัวนะครับ

วันพุธที่ 17 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553

สู่ฝันอันยิ่งใหญ่

เช้าวันทำงานที่สดใส ...พร้อมกำลังใจมากมายจากคนที่เรารัก

         สัปดาห์นี้เป็นสัปดาห์ที่ 36 ของการตั้งครรภ์ของทิพย์ ช่วงนี้ลูกดิ้นแรงตัวคงใหญ่ บางครั้งถีบคุณแม่ด้วย เห็นเป็นคลื่น เราก็อดสงสารว่าที่คุณแม่ไม่ได้ แต่การดิ้นของลูกเป็นสัญญาณที่ดี แสดงว่าลูกแข็งแรง หมอให้นับการดิ้นของทารกในครรภ์ ว่าดิ้นเกิน 10 ครั้งต่อวันไหม ให้ว่าที่คุณแม่เป็นคนเช็ค  เดี๋ยวอีก 20 กว่าวันเราก็จะเจอหน้าเขาแล้ว ......เริ่มตื่นเต้นแล้วครับ ตั้งใจทำงานนะว่าที่คุณพ่อ

วันเสาร์ที่ 13 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553

Did you get my invite?


Add Friend Request from Jhoos.com for arnat2518 Arnat Khamsom wants to be your friend

arnat2518
Do you want to add arnat2518 to your friends network ?
 
Click here to accept arnat2518 as a friend
Accept
   Click here to reject friend request
Reject
Privacy Policy  Unsubscribe  Terms and Conditions

วันศุกร์ที่ 12 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553

แผนธุรกิจ Star Matching Plan

แผนธุรกิจ Star Matching Plan

ความสวยงาม 8 ประการที่จะได้จากธุรกิจเอมสตาร์

ความสวยงาม 8 ประการที่จะได้จากธุรกิจเอมสตาร์

ทำไมผมเลือกร่วมธุรกิจกับ เอมสตาร์ เน็ทเวิร์ค (Aim Star Network)

ทำไมผมเลือกร่วมธุรกิจกับ เอมสตาร์ เน็ทเวิร์ค (Aim Star Network)

[แนวคิด] ระบบสำรองของชีวิต

[แนวคิด] ระบบสำรองของชีวิต

[แนวคิด] ชีวิตที่ติดอยู่บนราง..

[แนวคิด] ชีวิตที่ติดอยู่บนราง..

[แนวคิด] โอกาสที่คุณต้องไขว่คว้า

[แนวคิด] โอกาสที่คุณต้องไขว่คว้า

[แนวคิด] เจ็บที่ต้องลดฝัน

[แนวคิด] เจ็บที่ต้องลดฝัน

[แนวคิด] VTR แม่ที่แย่ที่สุดในโลก

[แนวคิด] VTR แม่ที่แย่ที่สุดในโลก

[แนวคิด] ระบบสำรองของชีวิต

[แนวคิด] ระบบสำรองของชีวิต

[Video] Why Network ทำไมเรา้ต้องศึกษาธุรกิจเครือข่าย

[Video] Why Network ทำไมเรา้ต้องศึกษาธุรกิจเครือข่าย

[Why Network] จะเลือกทำธุรกิจเครือข่ายกับบริษัทไหนดี

[Why Network] จะเลือกทำธุรกิจเครือข่ายกับบริษัทไหนดี

[Why Network] แค่เปลี่ยนที่ซื้อสินค้า เปลี่ยนรายจ่ายเป็นรายรับ

[Why Network] แค่เปลี่ยนที่ซื้อสินค้า เปลี่ยนรายจ่ายเป็นรายรับ

[Why Network] ที่มาของรายได้ในธุรกิจเครือข่ายผู้บริโภค

[Why Network] ที่มาของรายได้ในธุรกิจเครือข่ายผู้บริโภค

[Why Network] ธุรกิจเครือข่ายผู้บริโภค ต่างกับงานขายตรงอย่างไร

[Why Network] ธุรกิจเครือข่ายผู้บริโภค ต่างกับงานขายตรงอย่างไร

[Why Network] กฏทวิคูณ พลังแห่งเครือข่าย

[Why Network] กฏทวิคูณ พลังแห่งเครือข่าย

[Why Network] ธุรกิจเครือข่ายคืออะไร

[Why Network] ธุรกิจเครือข่ายคืออะไร

[Why Network] รูปแบบรายได้ 2 รูปแบบ

[Why Network] รูปแบบรายได้ 2 รูปแบบ

[Why Network]โจทย์ชีวิต ลิขิตอนาคต

[Why Network]โจทย์ชีวิต ลิขิตอนาคต

วันจันทร์ที่ 8 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553

เพื่อนมาชวนทำธุรกิจ AIMSTAR

         เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา ....ไปทำมาค้าขายเหมือนเดิมครับ ตื่นเช้าประมาณตี 3 ไปซื้อของกลับมาถึงบ้าน 6 โมงเช้า  8.00 น.ไปตั้งร้านวันอาทิตย์ที่ผ่านมาทิพย์ไปด้วย เราไม่อยากให้ไปนะ อยากให้พักผ่อนแต่เห็นว่าที่คุณแม่อยากออกนอกบ้านมากกว่า มันอาจจะเป็นความเคยชินของเราที่เราไม่ได้หยุดวันอาทิตย์และทำงานกันมาตลอดกว่า 2 ปี จนชินแล้วมั้งครับ  แต่ทุกอย่างที่เราทำมันก็คือโอกาสที่จะทำให้ชีวิตเราดีขึ้น เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา โก้เพื่อนทิพย์เราก็รู้จักนะ มาชวนทำ AIMSTAR เขาบอกว่าเป็นขายตรงสัญชาติไทย ตัวผมเองไม่ได้ Anti ขายตรงนะ แต่ชื่อนี้เราไม่คุ้น โก้ให้ CD ไว้ 2 ชุด จะลองศึกษาดูก่อนนะ ไม่ปิดโอกาสตัวเอง ......ไม่เสียหลายนะ

วันศุกร์ที่ 5 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553

วันนี้ 6 พ.ย. 53 ครบสัปดาห์ที่ 34 ของการตั้งครรภ์

           เมื่อเช้าพาทิพย์ไปหาหมอ รพ.นวมินทร์ตามที่หมอนัด ทุก ๆ 2 สัปดาห์ เมื่อคืนประมาณ ตี 4 ว่าที่คุณแม่ของคุณลูกผมหิว ก็เลยลุกขึ้นมาหาอะไรกินตอนตี 4  ไม่รู้ว่าว่าที่คุณแม่ท่านอื่นเป็นแบบนี้ไหม  น่าจะเป็นพระลูกหิว  จริงไหม   จากการชั่งน้ำหนักของว่าที่คุณแม่ ครั้งก่อน 50.6  kg  ผ่านมา 2 สัปดาห์ เมื่อเช้าชั่งได้  52.4  น้ำหนักเพิ่มขึ้น 1.8  kg ช่วงนี้น้ำหนักของน้องจะขึ้นเร็ว ตามที่เคยเรียนมานะ เหมือนเด็กเขากำลังเตรียมตัวเพื่อที่จะคลอด ช่วงนี้เลยต้องเพิ่มไขมันใต้ชั้นผิวหนังไว้เพื่อรองรับแรงกระแทกตอนคลอด   เมื่อเช้าหมอบอกว่าน้ำคร่ำเพิ่มขึ้น จากที่เคยทักว่าน้ำคร่ำน้อยเมื่อสองสัปดาห์ ครั้งก่อนหมอวัดได้ 6.4   ครั้งนี้หมอวัดได้  8  น้ำคร่ำน้อยหมอบอกสาเหตุอาจเป็นเพราะการพักผ่อนไม่เพียงพอ ว่าที่คุณแม่ไม่ค่อยทานน้ำ  สุดท้ายก็ความเครียด  น่าจะจริงตามที่หมอพูดนะครับ เพราะก่อนตรวจครรภ์เมื่อ 2 สัปดาห์ที่แล้ว ว่าที่คุณแม่ของลูกผมต้องเตรียมตัวสอบ มสธ. และเตรียมรับการ Audit จาก SGS   ต่อจากนี้คงไม่เครียดแล้วละ ผ่านไปเรียบร้อยทั้ง 2  อย่างแล้วครับ

วันพฤหัสบดีที่ 4 พฤศจิกายน พ.ศ. 2553

การเตรียมตัวสำหรับการคลอด....ของว่าที่คุณแม่มือใหม่

                การเริ่มต้นเตรียมตัวแต่เนิ่นๆจะทำให้คุณแม่มีความพร้อมมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการเตรียมตัวไปคลอด สิ่งของที่ต้องนำไปด้วย หรือการเตรียมพร้อมเมื่อจะนำทารกกลับบ้าน เป็นต้น


                สิ่งที่จะต้องนำไปโรงพยาบาลสำหรับการคลอด

1. ของใช้ส่วนตัว เช่น แปรงสีฟัน ยาสีฟัน สบู่ แชมพู แป้งโรยตัว เครื่องสำอางต่างๆ ชุดชั้นในแบบที่คุณซื้อเตรียมไว้สำหรับการให้นมทารก เสื้อผ้าสำหรับใส่กลับบ้าน ถุงเท้า แผ่นซับน้ำนม สลิปสำหรับใส่พยุงหน้าท้องจะช่วยให้คุณเดินได้สะดวกขึ้นหลังคลอด ของใช้ส่วนใหญ่โรงพยาบาลมักจะมีเตรียมไว้ให้อยู่แล้วเช่น ผ้าห่ม ผ้าเช็ดตัว เสื้อผ้า ผ้าอนามัย เสื้อผ้าทารก ผ้าอ้อม นมกระป๋องและขวดนมของทารกทางโรงพยาบาลจะมีเตรียมไว้ให้เสมอ แต่ถ้าคุณอยากจะนำไปเองก็สามารถทำได้

2. ขนมหรือผลไม้ที่คุณชอบ

3. กล้องถ่ายรูป กล้องถ่ายวิดีโอ สำหรับถ่ายตอนคลอด

4. เทปหรือซีดีเพลงที่คุณชอบ อาจต้องนำเครื่องเล่นไปด้วยเพราะโรงพยาบาลมักจะมีแค่ทีวีเท่านั้น

5. หนังสืออ่านเล่นหลายๆเล่ม เพราะหลังคลอดคุณแม่อาจต้องนอนบนเตียงหลายวัน

6. สมุดโทรศัพท์ เอาไว้โทรบอกข่าวดี

7. โทรศัพท์มือถือและเครื่องชาร์ทแบตเตอรี่

8. คอมพิวเตอร์ LAP TOP เอาไว้หาข้อมูลทางอินเตอร์เนตหรือตอบ e-mail ขอบคุณสำหรับ e-card ที่เพื่อนๆ ส่งมาแสดงความยินดี

อาการแสดงว่าจะคลอด ....นะครับว่าที่คุณแม่

        การเริ่มการคลอดหมายถึงการที่มดลูกมีการบีบรัดตัวเพื่อที่จะขับเคลื่อนทารกในครรภ์ให้ออกสู่โลกภายนอก โดยปกติธรรมชาติของมดลูกขณะตั้งครรภ์จะมีการบีบตัวเป็นพัก ๆ เสมือนกับการเตรียมตัว ฝึกซ้อมการหดรัดตัวมาตลอดช่วงการตั้งครรภ์ แต่เป็นการหดรัดตัวที่ไม่สม่ำเสมอ และไม่ก่อความเจ็บให้แก่คุณแม่ เมื่อเข้าสู่กระบวนการคลอด การหดรัดตัวของมดลูกก็จะเข้าสู่ระบบ คือการบีบรัดตัวจะรุนแรงขึ้น ๆ ระยะเวลาจะสั้นลงและสั้นลงจนเข้าสู่ความคงที่ 3 รอบการบีบตัวใน 10 นาที ในช่วงเวลานี้คุณแม่จะเริ่มรู้สึกถึงการเริ่มกระบวนการคลอดแต่อาจจะแตกต่างกันไป อาการปวดท้องเป็นพัก ๆ จะเป็นอาการนำ แต่ในคุณแม่บางท่านจะรู้สึกถึงอาการปวดหลังนำมาก่อน และจะมีมูกเลือดออกมาทางช่องคลอด แต่ก่อนปวดก็อาจพบมูกเลือดได้ เนื่องจากปากมดลูกเปิดขยายและเมือกที่อุดอยู่จะหลุดออกมา นอกจากนี้ภาวะน้ำเดินเป็นอาการสำคัญที่จะบอกว่า ภายใน 24 ชั่วโมงข้างหน้าการคลอดต้องสิ้นสุดลง ถ้ามีน้ำเดินมาก่อนเริ่มมีการคลอด ถือเป็นสภาวะผิดปกติที่จะต้องเข้าพบแพทย์โดยเร็ว

คำแนะนำในการปฏิบัติตัวของว่าที่คุณแม่....ในเดือนที่ 9

                 ว่าที่คุณแม่อาจจะเหนื่อยกับการตั้งครรภ์ ในเดือนสุดท้ายนี้คุณจะอุ้ยอ้ายมากขึ้น จะไม่สามารถเคลื่อนไหวได้สะดวกเหมือนอย่างแปดเดือนแรก แต่อาการที่ไม่พึงประสงค์ต่างๆเช่น หายใจไม่พอ อาหารไม่ย่อย Heartburn จะลดลงเนื่องจากทารกเคลื่อนตัวลงสู้ช่องเชิงกราน แต่ก็จะทำให้คุณเคลื่อนไหวหรือเดินได้ลำบากมากขึ้น


                ทาครีมให้ผิวหนังชุ่มชื้นอยู่เสมอ โดยเฉพาะบริเวณที่เป็นรอยแตกของผิวหนังบริเวณหน้าท้องเต้านม สะโพกและต้นขา รอยแตกนี้อาจจางลงได้บ้าง

                พักให้มากขึ้น ลดกิจกรรมต่างๆลง ผ่อนคลายความตึงเครียด เพราะมีทฤษฎีที่พบว่าฮอร์โมนจะหลั่งออกมาในขณะที่มีความเครียด ซึ่งเป็นสาเหตุให้มดลูกบีบตัวทำให้คลอดก่อนกำหนดได้ แต่ว่าที่คุณแม่ของลูกผมงานยุ่งมากครับช่วงนี้ เพราะมีAudit จาก SGS เอาใจช่วยเธอครับ

                 ในหญิงตั้งครรภ์ที่ใกล้จะคลอดจะมีของเหลวสะสมอยู่ตามเข่า เท้า ขาส่วนล่าง ทำให้อวัยวะเหล่านั้นบวมขึ้น การยกขาสูง หรือการแช่ขาในอ่างน้ำเย็น จะช่วยให้อาการบวมดีขึ้น

                  คุณแม่บางท่านอาจมักจะหงุดหงิดรำคาญ ในช่วงนี้สิ่งที่มากระทบเล็กๆน้อยๆมักทำให้คุณแม่หงุดหงิดอยู่เสมอ ความอดทนของคุณแม่จะลดลง คุณแม่อาจจะหงุดหงิดกับการที่ต้องเดินเข้าห้องน้ำบ่อยมากนับครั้งไม่ถ้วนในตอนกลางคืน หรืออารมณ์เสียที่ไม่สามารถก้มลงไปผูกเชือกรองเท้าของตัวเองได้

                   ความกลัวจะทำให้คุณแม่รู้สึกกังวลใจ อย่าเก็บความกลัวความกังวลเอาไว้กับตัว ลองพูดคุยกับคนอื่นจะช่วยให้รู้สึกดีขึ้น และจะทำให้คุณแม่หายกลัวได้หากถามถูกคน

                    เมื่อมาถึงขั้นที่ทารกมีการเจริญเติบโตเต็มที่ และพร้อมที่จะออกมาดูโลกแล้ว บางทีคุณแม่จะย้อนกับไปคิดถึงเรื่องราวในแปดเดือนที่ผ่านมา เรื่องราวบางอย่างที่เป็นสาเหตุให้คุณกังวลใจในอดีตอาจเป็นสิ่งที่ทำให้ขบขันได้ในตอนนี้

                     และเหมือนเป็นสัญชาติญาณของการทำรัง คุณแม่จะลุกขึ้นมาทำความสะอาดและตระเตรียมพื้นที่สำหรับต้อนรับสมาชิกใหม่ แต่ขอให้มีคนช่วยทำ และอย่าหักโหมเกินไปเพราะมันอาจทำให้คุณแม่ต้องไปโรงพยาบาลก่อนกำหนด